비문증에 파인애플이 효과가 있다는 이야기를 들어본 적 있나요? 파인애플의 브로멜라인 성분이 비문증에 좋다고 합니다. 눈 앞 날파리나 모기, 혹은 실과 같은 것들이 떠다니는 것처럼 보이는 현상을 비문증이라고 합니다. 비문증에 파인애플의 브로멜라인이 효과가 있는지 한번 자세히 알아보겠습니다.
비분증이란?
비문증(Vitreous floaters or Eye floaters)은 눈 속에 떠다니는 작은 입자나 점, 줄기 같은 형태로 보이는 시각적 현상을 말합니다. 이것들은 눈의 유리체(눈의 중심을 채우는 젤 같은 물질) 내에 발생하는 변화 때문에 생깁니다. 눈 앞에서 떠다니는 것처럼 보이는 이 입자들은 사실 눈 안에 있는 것이며, 빛이 눈을 통과할 때 그림자를 만들어 시야에 나타납니다.
비문증의 원인과 특징
어떤 사람들은 얼굴에 축구공이 맞아서 충격이 있은 후에 생기는 경우도 있지만 일반적으로 나이가 들면 눈 안의 유치체가 노화가 되어 생기는 현상이라고 볼 수 있습니다.
- 노화: 대부분의 경우, 노화가 주된 원인입니다. 나이가 들면서 유리체가 수축하고 액체화되면서 유리체 내부의 섬유질이 뭉치기 시작합니다.
- 유리체 분리: 유리체가 눈의 후벽에서 떨어져 나오면서 발생할 수 있습니다. 이것은 정상적인 노화 과정의 일부입니다.
- 근시: 근시가 있는 사람들은 비문증을 경험할 확률이 더 높습니다.
젤리와 같은 형태의 유리체 벽에서 떨어져 나온 것들이 아른 거리는 것들의 원인이 됩니다.
비문증의 치료 방법
의사들이 이야기하는 것처럼 크게 문제가 되지는 않습니다. 하지만 갑자기 눈 앞에 실 같이 생긴 것들이 이리저리 움직여 다니는 것을 보면 아주 신경쓰이는 것은 사실입니다.
- 대부분의 경우 관찰만 필요: 대부분의 비문증은 해로운 것이 아니며, 시간이 지나면서 자연스럽게 적응하거나 덜 눈에 띄게 됩니다. 따라서 특별한 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다.
- 레이저 치료: 특정한 경우에, 눈 속의 이 떠다니는 입자를 파괴하기 위해 레이저 치료가 사용될 수 있습니다. 하지만 이 방법은 모든 환자에게 적합한 것은 아니며, 잠재적인 위험도 있습니다.
- 유리체 절제술(vitrectomy): 매우 심한 경우에는 유리체 절제술이라는 수술적 방법을 고려할 수 있습니다. 이 수술에서는 유리체의 일부 또는 전부를 제거하고 대체 물질을 채워 넣습니다. 하지만 이 방법은 심각한 부작용의 위험이 있기 때문에, 매우 심한 경우에만 고려됩니다.
일반적으로 유리체 절제술까지 할 필요는 없다고합니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 안과를 방문하는 것을 추천합니다.
비문증 파인애플 브로멜라인 효과 있다?
그런데 한 논문에서 파인애플을 먹은 사람들이 눈앞의 아른 거리는 것들이 없어졌다는 실험 결과를 내놓았습니다. 파인애플에 포함된 브로멜라인 성분이 유리체 안에서 떠다니는 단백질 덩어리를 분해한다는 것입니다. 그리고 파인애플을 많이 먹을 수록 더 효과가 빠르게 나타났다고 합니다.
파인애플의 브로멜라인은 웬만한 단백질을 분해해버립니다. 우리가 동남아에서 파인애플을 많이 먹고 입 안이 헐어버리거나 하던 경험이 바로 브로멜라인의 효과라고 할 수 있겠네요.
대만 안과 의사들의 실험에 따르면 실험군을 3개로 나누어서 3개월간 진행해본 결과 한조각씩 먹은 1군에 비해 두조각씩 먹은 2군이 더 비문증 개선에 효과가 높았고, 3조각씩 먹은 3군의 경우 비문증 개선에 가장 효과가 있었다고 합니다.
위와 같이 많이 먹은 사람들이 더 효과가 좋다는 것은 실험을 통해 파악이 되었지만 이 실험에서 대조군이 없다는 점, 그리고 구체적으로 브로멜라인이 어떻게 눈까지 전달되는지 등에 대해서는 구체적으로 알려진바가 없습니다.
따라서 이 실험결과를 맹신하여 파인애플이 치료제인 것처럼 생각하기보다는 맛있는 과일을 먹으면서 혹시나 하는 비문증 개선 효과를 기대하는 것이 좋을 것 같습니다.
그런데 이 결과만으로 블로멜라인 성분을 함유한 대체제를 구매해서 먹는 것까지는 권장할 바는 아닌것으로 보입니다. 혹자는 파인애플을 사랑하는 대만에서 이루어진 결과로 좀 한정적으로 보는 관점도 있는 것이 사실입니다.
비문증 파인애플 치료 알아둬야 할 점
비문증 자체는 대부분 무해하지만, 갑자기 비문증이 나타나거나, 번개 또는 불빛이 보이는 등의 증상이 동반될 경우에는 망막 분리와 같은 더 심각한 상태의 가능성이 있어 즉시 안과 전문의의 진료를 받아야 합니다.
비문증은 대부분의 경우 불편함을 주지만, 일상 생활에 큰 지장을 주지는 않습니다. 하지만 증상이 일상생활에 큰 영향을 미치는 경우에는 전문가와 상의하여 적절한 치료 방법을 모색하는 것이 중요합니다.
비문증 치료에 효과적인 과일이 있다? – The 비앤빛 블로그
파인애플이 비문증에 효과가 있다는 논문의 내용을 바탕으로 파인애플을 꾸준히 먹는 것은 괜찮을 것으로 보입니다. 약이 아닌 과일로서도 괜찮은 선택이 아닐까요?
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